prawie jak "sok z gumijagód"

Marzy mi się wiosna :) ojj już bardzo!

Patrzę na tego shake'a i od razu do głowy przychodzą mi gumisie i ich tajemna mikstura ;) Moja mikstura nie jest tak skomplikowana i tajemna, ale też "daje kopa" witaminowego na cały dzień! Myślicie, że zimą trudno o pyszne owoce? Nic bardziej mylnego, w wielu sklepach znajdziecie mrożone borówki, żurawinę, maliny, śliwki itd. A jak widzę te mrożone pyszności to nic tylko je miksować i pić :)

Środek tygodnia, wszyscy porządni obywatele w pracy, a ja Wam wymyślam kolejne zadanie... Głupota! NIE! Tym razem nie proponuje Wam stania przy piekarniku, ale szybki koktajl z borówkami, żurawiną i bananem! Na to na pewno macie czas :)

Milkshake borówkowo-żurawinowo-bananowy

Naszykuj składniki. Raz dwa! Nie zapomnijcie o mleku i zarodkach lub otrębach pszennych. 

Widzicie ten kolor? Niesamowity!

Do blendera! 

Zmiksowane, gotowe, pijemy! 

Przepis: 

(4 szklanki)

200 g borówek 

100 g żurawiny 

2 banany 

3 szklanki mleka (zwykłe lub sojowe) 

2 łyżki otrębów lub zarodków pszennych 

ewentualnie trochę miodu 

1. Borówki i żurawina mogą być mrożone. Obieramy banany, wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy. Możesz dodać miodu, jeśli wolisz słodsze. 

2. Pij, delektuj się, może zjedz coś do koktajlu? :) 

SMACZNEGO!

P.S. Już wkrótce przepis na pyszne ciasto, idealne na weekend i do milkshake'a ;)